認知症のプロ「脳トレはあまり意味がない。麻雀囲碁将棋は前頭葉が刺激され予防に繋がる」

1 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]：2025/01/01(水) 09:06:26.76 ID:K7LX0t7x0●.net
算数のドリルのような計算問題や、クロスワード・パズル、ナンプレといったものを黙々とやって、脳を活性化するというのがいわゆる脳トレですが、これはあまり意味がありません。
認知症とは、突き詰めて言うと、脳の前頭葉の働きに関する病気です。ここを活性化させるには、他者とのやり取りを含んだマルチタスク、つまり複数の課題を同時にこなすことが重要です。
脳トレは、目の前の単純な課題を、ひとりでこなしていくだけの自己完結型のシングルタスクです。これでは効果的な前頭葉の刺激にはならないのです。


引用元
https://news.yahoo.co.jp/articles/5bb3c27257be5d706949a216f0d31cd63380cab9 続きを読む
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2025/01/01 21:01
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